『きみの〇〇の世界に恋をした。』

あらゆる人のためのコンディショニング


あらゆる人のためのコンディショニング

あらゆる人のためのコンディショニング

2022.09.09
コンディショニングトレーナーの世界 橋岡 雄太

今回は筋肉たくましい!ラグビー選手に対する

コンディショニングトレーニングの一コマです。

さすがラグビー選手だけあって、筋肉の質から体型、

あらゆる点で普通の人とは違います。

ですがそんな筋骨隆々な選手であっても、

そのベースにはコンディショニングトレーニングがあり、

フィジカルトレーニング等が上積みされていくことで

理想的な身体になっていきます。

(これは前回の記事でもご紹介しましたね♪)

 

日常生活から、軽いスポーツ、そして本格的な競技まで

全ての運動のための理想的な身体作りは

コンディショニングトレーニングから始まります。

 

一般の方、スポーツ選手、そして子供たちにとっても

最も必要な部分になりますので、

まずはぜひとも、コンディショニングトレーニングから

取り組んでいただければと思います。

 

もっとコンディショニングについて、

沢山の人に知っていただけるよう

活動の幅を広げていきたいと思う今日この頃です。

 

もし少しでもご興味ございましたら、

いつでもご連絡ください!

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あなたの人生を軽やかにしていきましょう♪

Profile

コンディショニングトレーナーの世界
橋岡 雄太


Profile

 
●名前     橋岡 雄太(はしおか ゆうた)
●生年月日   1982年1月25日
●出身地    大阪府大阪市
●活動場所   大阪から全国
●活動歴 …